Entrainement Samedi 18 septembre

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Entrainement Samedi 18 septembre

Message  sandrine le Sam 18 Sep 2010 - 4:08

Pour ceux qui seraient intéressés rendez-vous au stade à 9h00 devant le stade samedi pour une sortie d'1 heure

Sand

sandrine

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Re: Entrainement Samedi 18 septembre

Message  Isa et Jp le Sam 18 Sep 2010 - 4:32

Coucou Sandrine

JP sera là

j'ai fait ma séance d'une heure en début d'après midi,j'ai bien mis ma sangle et mes pulses était trés bonne entre 125 et 130

8km03 pour 1heure

@ demain pour une soirée d'enfer

Isa & Jp

Isa et Jp

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Re: Entrainement Samedi 18 septembre

Message  Francois le Sam 18 Sep 2010 - 20:08

Suis pas avec vous avec regret mais je devais faire ma sortie longue : 2h10 pour un semi en endurance pulse moyen 145 suis assez content.... Very Happy bon courage à vous bounce

Francois

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Re: Entrainement Samedi 18 septembre

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