ENTRAINEMENT DIMANCHE 7 nov

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ENTRAINEMENT DIMANCHE 7 nov

Message  sandrine le Mer 3 Nov 2010 - 18:24

Après avoir discuté avec le groupe, pour ceux qui préparent Florence dimanche 7/11 nous avons une séance de 2 heures du coup nous partirons à 9h00 du stade au lieu de 9h30

Sand

sandrine

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 7 nov

Message  Isa et Jp le Jeu 4 Nov 2010 - 0:15

OK POUR NOUS

ISA & JP

Isa et Jp

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http://www.eshcap.com/accueil.htm

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 7 nov

Message  Francois le Jeu 4 Nov 2010 - 22:22

Okey pour moi ....... bounce
François

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 7 nov

Message  sandrine le Dim 7 Nov 2010 - 23:05

et voilà séance faite 2h10 et 20 km en footing tranquille
cheers

sandrine

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 7 nov

Message  Francois le Lun 8 Nov 2010 - 4:32

yessss bounce

Francois

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 7 nov

Message  Marie et Patrice le Mar 9 Nov 2010 - 0:29

Bravo pour vos séances d'entrainement cheers ,ça va payer j'en suis sûre Very Happy
Bon courage pour la fin du plan

Marie et Patrice

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 7 nov

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