ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE

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ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE

Message  sandrine le Mar 28 Déc 2010 - 6:47

Coucou

Me revoilà..... mardi pour ceux qui le souhaitent footing 20 à 30 min au bois St Hubert donc prévoir la frontale + entrainement ensuite en salle : abdos, gainage etc..... Prévoir baskets de rechange

et oui il faut bien éliminer les ptits repas de fêtes........ drunken


à demain
Sand

sandrine

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Re: ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE

Message  Isa et Jp le Mar 28 Déc 2010 - 7:03

BON RETOUR PARMI NOUS "COACH"

NOUS SOMMES EN DECEMBRE ET NON EN NOVEMBRE POUR L'ENTRAINEMENT DE DEMAIN

@ DEMAIN

ISA & JP

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Re: ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE

Message  sandrine le Mar 28 Déc 2010 - 7:10

Désolée c le retour de vacances, le Poker et l' drunken .......

le 28 DECEMBRE !!!!
a+

sandrine

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Re: ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE

Message  Benoît le Mer 29 Déc 2010 - 2:03

Salut salut !!!
Je suis partant pour cet entrainement...
Mais je n'ai aucunb kilos à perdre ... Question Question Question hihi
à tout à l'heure...

Benoît

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Re: ENTRAINEMENT MARDI 28 NOVEMBRE

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