ENTRAINEMENT DIMANCHE 23 JANVIER

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ENTRAINEMENT DIMANCHE 23 JANVIER

Message  Isa et Jp le Sam 22 Jan 2011 - 0:40

RDV AU STADE A 9H00

POUR UNE BALADE EN FORET D'1H30

@ DIMANCHE

ISA & JP

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 23 JANVIER

Message  Francois le Sam 22 Jan 2011 - 7:58

Oki .........content de vous rejoindre.... pour la ballade .....

Les trails sont nécessaires ??????? si oui ....yess je vais les essayer .........


Francois

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YESSSSSSSSSSSS

Message  Isa et Jp le Sam 22 Jan 2011 - 10:09


YESSSSSSSS
COME ON WITH YOUR TRAIL SHOES
BECAUSE OF
WE'LL GO IN THE





IT WILL BE



A DIMANCHE



ISA ET JP

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 23 JANVIER

Message  Francois le Dim 23 Jan 2011 - 6:08

Good Newsssssss

A dimanche ..............................

Francois

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BELLE BALADE

Message  Isa et Jp le Lun 24 Jan 2011 - 1:29

CE MATIN, 9 COURAGEUSES ET COURAGEUX

SORTIE 1H30 POUR 13.17 KM ET 365M DE DENIVELE + PARCOUR PAR FAMECK TIVOLI ET RETOUR PAR LE LAVOIR ET LES VIGNES affraid affraid

LES GARCONS
- BENOIT, FRANCIS, FRANCOIS, ALAIN, ENZO, BISCOTTE, JP

ET LES FILLES
- ANNE FRANCE ET ISA

MANQUAIT JUSTE SAND. Sad LE COACH
.................MAIS PROMIS ON A RESPECTE LE PROGRAMME Wink Wink lol! lol!

A MARDI cheers cheers

ISA ET JP

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 23 JANVIER

Message  Francois le Lun 24 Jan 2011 - 4:14

Surtout une pensée pour celles ou ceux qui étaient souffrants ....

Notamment Sandrine et Franck..........bonne récupération .........pour mieux rebondir...... bounce

et surtout repartir de plus belle......

bye.........

Francois

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 23 JANVIER

Message  sandrine le Lun 24 Jan 2011 - 6:49

et oui je vous ai encore lâchés ce matin ..........j'espère être là mardi
Mas j'ai appris que vous aviez fait un beau petit parcours
à bientôt
Sand

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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 23 JANVIER

Message  FranckB le Lun 24 Jan 2011 - 7:23

Merci a vous, au moins on remarque que Sandrine et moi manquons un petit peu... Cela fait plaisir.
A bientôt. Franck

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YES YES

Message  Isa et Jp le Lun 24 Jan 2011 - 7:55


C'EST SUR



LES AMIS MANQUENT TOUJOURS................


C'EST POUR CELA QUE L'ON PENSE A EUX

A BIENTOT C EST SUR



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Re: ENTRAINEMENT DIMANCHE 23 JANVIER

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