ENTRAINEMENT D' ISA ET JP Dimanche 21 Aoùt

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ENTRAINEMENT D' ISA ET JP Dimanche 21 Aoùt

Message  Isa et Jp le Sam 20 Aoû 2011 - 22:35

DEPART DU STADE POUR NOUS DEMAIN 8H00

SORTIE RANDO COURSE SUR UNE PARTIE DU TRACE DE NOTRE RANDO VTT
SOIT ENV. 18-20 KM ET 500 D+
DUREE ENV. 2H30

PREVOIR DE L'EAU -IL VA FAIRE TRES CHAUD- sunny sunny sunny
PREVOIR AUSSI UN PEU DE RAVITAILLEMENT

ISA ET JP


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Re: ENTRAINEMENT D' ISA ET JP Dimanche 21 Aoùt

Message  RAPHIO57 le Dim 21 Aoû 2011 - 6:49

je serai là 8h pétante avec ravito tarte aux quetsches.
sportivement Raphael. Laughing
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OK GENIAL RAPH

Message  Isa et Jp le Dim 21 Aoû 2011 - 7:01

SUPER POUR DEMAIN

ON SERA DONC..................... Question Question Question Question Question Question


scratch scratch scratch study study study

RAPH, MARIELINE, JOSEE, ISA ET MOI + LOULOU EN ACCOMPAGNATEUR VELO
ALLURE COOL, 4 BELLES MONTES
TU VAS AIMERRRRRRRRRR

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