Entraînement dimanche 6 novembre

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Entraînement dimanche 6 novembre

Message  admin le Dim 6 Nov 2011 - 0:19

Rdv 9h30 au stade pour une sortie 1h30 en forêt .

Pascal

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Re: Entraînement dimanche 6 novembre

Message  jean noel le Dim 6 Nov 2011 - 3:52

HO YESSSS 1H30 voire 2H00 i lfaut penser un peu a la Saintelyon ........ a demain

jean noel

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Re: Entraînement dimanche 6 novembre

Message  Francois le Dim 6 Nov 2011 - 4:25

Franck m'a parlé d'une sortie longue à partir de 9H au stade ????? avec Biscotte..... c'est confirmé ????? bounce

Francois

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Re: Entraînement dimanche 6 novembre

Message  runners01 le Dim 6 Nov 2011 - 6:38

Je ne suis pas au courant ! Pour moi l'horaire et 9h30 .

@demain.

Pascal.

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Re: Entraînement dimanche 6 novembre

Message  Francois le Dim 6 Nov 2011 - 7:02

oki el presidente Very Happy

Francois

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Re: Entraînement dimanche 6 novembre

Message  jean noel le Lun 7 Nov 2011 - 0:24

Tres belle sortie ce matin avec de superbes passages inconnu pour moi et meme la naissance d'une nouvelle discipline ... la descente de bosses sur les fesses, une bonne partie de rigolade pour tout le monde c'est l'essentiel !!!

jean noel

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Re: Entraînement dimanche 6 novembre

Message  Francois le Lun 7 Nov 2011 - 1:59

Au milieu des et des feuilles mais par millier mais par millier......... la sortie ballade ... est devenue une vraie sortie....2 heures pour un peu moins de 19 km à priori (à vérifier). Tu as raison Jean Noël .... une nouvelle discipline (GSF Glissade sur fesses.....) est née....sik ..... ma foi dans un décor super mignon que le Présidenté nous a fait découvrir............Merci el AMIGO (qui doit nous détailler la sortie après ses travaux manuels.....)

Pascal, Rémy, Jean Noël, Enzo, Franck, Biscotte......et surtout ....le plus courageux de tous......Benoit qui en mode récup a assuré le suivi en VTT et ce n'était pas facile du tout.....
A plus .....

Francois

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Re: Entraînement dimanche 6 novembre

Message  runners01 le Lun 7 Nov 2011 - 5:58

François, comme promis le tracé GPS du parcours +300m de D+ quand même ! Pas mal les gars !

http://connect.garmin.com/activity/126914642

Pascal.

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Re: Entraînement dimanche 6 novembre

Message  Francois le Lun 7 Nov 2011 - 6:07

Gracias.... Laughing

Francois

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Re: Entraînement dimanche 6 novembre

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