Entrainement Mardi 8 et jeudi 10 novembre

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Entrainement Mardi 8 et jeudi 10 novembre

Message  sandrine le Lun 7 Nov 2011 - 23:36


Pour les intéressés :

mardi 8 : Séance PPG en salle après le footing (abdos, bondissements, gainages) : Tout ce que vous aimez biensûr lol! Prévoir affaires de rechange surtout baskets propres

jeudi 10 : Séance spécifique notamment côtes au Tivoli / Prévoir les lampiottes car il fait noir en forêt rendeer

a+
Sand

sandrine

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Re: Entrainement Mardi 8 et jeudi 10 novembre

Message  Benoît le Mar 8 Nov 2011 - 1:47

Pas de probléme je serai là mardi, pour travailler mes abdos m&ms Lol bounce bounce
a+
benoît

Benoît

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