Séance dimanche 11 décembre

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Séance dimanche 11 décembre

Message  sandrine le Jeu 8 Déc 2011 - 23:41

RDV au stade à 9h30 pour une séance en forêt. Prévoir de l'eau au cas où l'on se perd scratch

a+
Sand

sandrine

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Re: Séance dimanche 11 décembre

Message  Francois le Ven 9 Déc 2011 - 6:15

Very Happy à dimanche alors ......... Laughing

a plus ...... bom

Francois

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Re: Séance dimanche 11 décembre

Message  runners01 le Dim 11 Déc 2011 - 7:18

Ok pour moi, je pense faire A/R hêtre pourpre Gandrange soit 19 kms

runners01
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Re: Séance dimanche 11 décembre

Message  Benoît le Dim 11 Déc 2011 - 11:30

Ok pour moi si je me réveille !!!! Sleep Sleep
Ben

Benoît

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Re: Séance dimanche 11 décembre

Message  bacchus le Lun 12 Déc 2011 - 7:47

bien sympa la petite balade en foret bounce
merci cheers

bacchus

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Re: Séance dimanche 11 décembre

Message  Seb le Lun 12 Déc 2011 - 22:54

Oui je suis d'accord, c'etait bien sympa!
Je suis partant pour la meme dimanche prochain avec 10-15mn en plus.
a+
seb

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Re: Séance dimanche 11 décembre

Message  Benoît le Lun 12 Déc 2011 - 23:31

yes excellent le parcours... matinal en foret, et en plus sans se perdre Arrow Arrow génial !!!
Merci à toi Coach Sandrine !!!
a+
benoît


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Re: Séance dimanche 11 décembre

Message  bacchus le Mar 13 Déc 2011 - 7:34

Seb a écrit:Oui je suis d'accord, c'etait bien sympa!
Je suis partant pour la meme dimanche prochain avec 10-15mn en plus.
a+
seb

je dirai même 30 minutes de plus ce serait top bounce

bacchus

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Re: Séance dimanche 11 décembre

Message  Francois le Mer 14 Déc 2011 - 0:30

Idem pour moi j'ai bien apprécié la ballade nature ....

à plus ...je pense faire ....le trail en Belgium...... cheers

à dimanche ...je ne serai pas des votres ce soir ni jeudi à mon grand regret..... santa

Francois

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Re: Séance dimanche 11 décembre

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