SORTIE ENTRAINEMENT 01/01

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SORTIE ENTRAINEMENT 01/01

Message  Isa et Jp le Dim 1 Jan 2012 - 23:55

ET POUR BIEN DEBUTER LA NOUVELLE ANNEE

RETOUR DE NOTRE SOIREE DE NOUVEL AN A 5H00 drunken bom
PETIT SOMMEIL REPARATEUR Sleep Sleep Sleep
REVEIL A 8H30 POUR UNE SORTIE FOND SAINT MARTIN AVEC MONTÉE DE LA TOUR ET LE PETIT BISOU DE LA NOUVELLE ANNÉE

9.88 KM EN 1H30 AVEC 330 D+ QUE DU PLAISIR

http://connect.garmin.com/activity/137927335

A MARDI

ISA ET JP

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Re: SORTIE ENTRAINEMENT 01/01

Message  Francois le Lun 2 Jan 2012 - 0:44

fort de chez fort ..... bravo..... cheers

pour ma part..... un réveil douloureux sikkkkkkk Crying or Very sad

je reprendrai demain - aujourd'hui .........à la diette ........ What a Face

à bientôt ... bises à vous deux


François

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Re: SORTIE ENTRAINEMENT 01/01

Message  admin le Lun 2 Jan 2012 - 6:59

Pour moi réveil 14h00 et footing de 13kms vers 15h30 à la recherche de chemins sympas et peu empruntés en prévision de quelques nouveautés pour "Try Me".

Le tracé gps : http://connect.garmin.com/activity/138047095

Pascal


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Re: SORTIE ENTRAINEMENT 01/01

Message  Fran cois le Lun 2 Jan 2012 - 22:06

Moi levé à 9h30 et départ 10 h pour une partie du trail puis pris parcours vtt jusquà Ranguevaux et retour ,le tout 2h cool, terrain extrèment gras.

Fran cois

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Re: SORTIE ENTRAINEMENT 01/01

Message  sandrine le Lun 2 Jan 2012 - 22:51

OUPS..... j'ai loupé le réveille........ je me suis levée à 13h00 lol!

Super cette soirée nouvel an

à mardi pour les côtes
Sand

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Re: SORTIE ENTRAINEMENT 01/01

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