Entraînement dimanche 1/04

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Entraînement dimanche 1/04

Message  admin le Sam 31 Mar 2012 - 23:38

RDA a 9 hoo pour une sortie de 1h00.

@demain

Pascal

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orienteurs

Message  CRICRI le Dim 1 Avr 2012 - 0:50

salut tout le monde,

Si vous allez dans les bois demain vous croiserez les orienteurs dans les carrières de Ranguevaux

Accueil au Bousvald à Rosselange à partir de 9h.
Départ des circuits de 10h à 12h ;
Avis aux amateurs

Bises,et bon MDS aux garçons si je ne vous vois pas avant.
Pour ma part je vais randonner en Espagne :Collioure Cadaquès à pied sac au dos ,dodo dans les ports pendant que vous foulerez le sable chaud.

Cricri

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Re: Entraînement dimanche 1/04

Message  sandrine le Dim 1 Avr 2012 - 3:59

Coucou

Pour moi ce sera randonnée VTT DE rombas
a+
SAND

sandrine

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Re: Entraînement dimanche 1/04

Message  sandrine le Dim 1 Avr 2012 - 4:00

Coucou Cri Cri
Bon séjour en Espagne

à bientôt
Bizz

sandrine

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Re: Entraînement dimanche 1/04

Message  Fran cois le Dim 1 Avr 2012 - 6:25

Pas de prob avec Alain on sera là

Fran cois

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Re: Entraînement dimanche 1/04

Message  admin le Lun 2 Avr 2012 - 7:11

Bonne petite séance ce matin avec pas mal de fraîcheur surtout pour les petites mimines de David ! 1h00 à 12km/h .

Pascal

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Re: Entraînement dimanche 1/04

Message  Fran cois le Lun 2 Avr 2012 - 18:53

Effectivement bonne seance avec un peu de fraicheur ,qu'on avait déja oublié et petit footing avec l'équipe MDS qui finalisaient leur matos,on a eu droit à un petit exposé sur comment réduire au max le poids du sac Embarassed

Fran cois

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Re: Entraînement dimanche 1/04

Message  RAPHIO57 le Lun 2 Avr 2012 - 20:59

je suis parti de chez moi avec une séance bien précise florange - st michel en moins de trois heures sans repérage.Résultat 25km 700m de dénivelé en 2H57 cheers
A mardi

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Re: Entraînement dimanche 1/04

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