Championnat de Lorraine de Cross à Florange

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Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Mer 16 Jan 2013 - 9:06

Avis aux amateurs, trices, le Chpt de Lorraine de Cross aura lieu le 03/02/2013 à Florange, je propose que nous allions nombreux afin de représenter le club et pourquoi pas qualifier quelques uns aux interregionnaux de Cross. Le Cross Er un très bon moyen pour progresser en vitesse.
Merci de me dire qui vient.
Ci dessous le programme :
http://www.courirenmoselle.fr/courses2013/cross_lorraine2013.pdf.

Pascal.

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  David B le Mer 16 Jan 2013 - 10:15

Ton lien ne fonctionne pas Question
Voici le bon:
http://www.courirenmoselle.fr/courses2013/cross_lorraine2013.pdf

David B

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Ven 1 Fév 2013 - 4:52

LE LIEN POUR AVOIR TOUS LES RENSEIGNEMENTS

http://athle.com/upload/ssites/000043/david%20duch/2013/horaires/lorraine/cross_des_castors_03.02.2013.pdf

Pascal

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  bacchus le Ven 1 Fév 2013 - 9:05

a ce que l'on m'a dit
on est toutes et tous inscris ?

donc y a plus ka comme on dit par chez toi lol!

la givrée ce sera pour une autre fois bounce

bacchus

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Ven 1 Fév 2013 - 9:22

J'ai inscris presque tout le monde mais personne est obligé de le faire , mais comme on ne peut pas s'inscrire sur place j'ai préféré faire les inscriptions, de toute façon c'est gratuit donc pas de problème.

Biz biquet

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Ven 1 Fév 2013 - 9:25

Je viens de vérifier et je ne t'ai pas inscris, putain je t'ai raté !!!!! Aie aie aie ! J'essaie de rattraper le coup si tu veux, je tel.

Voici la liste : http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmpostback=true&frmbase=qualifies&frmmode=1&frmespace=43&frmsaison=19&frmcompetition=&frmepreuve=&frmetat=&frmcategorie=&frmsexe=&frmligue=&frmdepartement=&frmclub=057059

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Re: championnat de lorraine de cross à florange

Message  David B le Ven 1 Fév 2013 - 9:29

J'ai pas de pointe ça va être galère avec ce qui est tombé ces jours ci... Shocked

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Ven 1 Fév 2013 - 9:38

Tu peux le faire avec des trails , pas obligatoirement de pointes mais c'est sur il va y avoir de la boue rendeer

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Re: Championnat de lorraine de cross à florange

Message  David B le Ven 1 Fév 2013 - 9:42

Ok, je vais voir pour des trails, j'ai jamais couru avec des pointes Neutral

David B

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Ven 1 Fév 2013 - 10:08

Vaut mieux commencer par des trails, car avec les pointes dur dur les mollets cherry

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Re: championnat de lorraine de cross à florange

Message  David B le Ven 1 Fév 2013 - 10:10

Tu me conseille quoi comme trail?

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Ven 1 Fév 2013 - 10:20

Si tu en a ce sont les bonnes ! Sinon Brooks cascadia, asics trabuco ou Nike pegasus trail etc ....

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Re: championnat de lorraine de cross à florange

Message  David B le Ven 1 Fév 2013 - 10:24

Ok, merci pour les infos Very Happy

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  Marie et Patrice le Ven 1 Fév 2013 - 23:01

On y sera pour vous encourager Very Happy
Bises ,à dimanche
Marie

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Sam 2 Fév 2013 - 20:41

Ok Marie fais moi penser que j'ai encore un bon d'achat pour toi .

À dimanche

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  David B le Sam 2 Fév 2013 - 22:19

Je vais peut-être faire le 8km de la givrée car je n'ai pas l'équipement pour le cross (chaussures) au vu du temps...

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Sam 2 Fév 2013 - 23:44

Pas de problème, faut pas acheter des chaussures juste pour le cross !

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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Dim 3 Fév 2013 - 0:45

Rdv demain au stade de Gandrange à 12h45 pour un départ groupe pour le
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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  Alexis le Dim 3 Fév 2013 - 21:14

Ok pour moi, je serai présent, mais je vais directement là-bas, mon fils court un peu plus tôt.


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Re: Championnat de Lorraine de Cross à Florange

Message  admin le Dim 3 Fév 2013 - 23:13

Ok Alex à tout à l'heure

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