Entraînement Dimanche 14/02

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Entraînement Dimanche 14/02

Message  runners01 le Jeu 11 Fév 2010 - 8:44

Rdv à 9h00 pour une sortie reconnaissance parcours du Trail "try Me" 22.5kms cool.

J'espère un max de monde !

@+ Dimanche

Pascal.

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Re: Entraînement Dimanche 14/02

Message  Isa et Jp le Dim 14 Fév 2010 - 0:18

OK POUR RDV 9H00

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BECAUSE

Message  Isa et Jp le Dim 14 Fév 2010 - 5:19

Parce que l'on a un repas le midi cheers cheers cheers cheers
On fera certainement plus court....................
Pour le parcour du Trail, ce sera certainement pour la semaine d'aprés Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation

R.D.V 9h00 c'est OK OK lol! lol!

Isa & JP


Dernière édition par Isa et JP le Dim 14 Fév 2010 - 5:37, édité 1 fois

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Re: Entraînement Dimanche 14/02

Message  sandrine le Dim 14 Fév 2010 - 5:29

A la rigueur on pourra faire 2 groupes :

- un groupe qui fera le parcours du trail avec Pascal (22kms)
- un autre groupe qui fera plus court car à midi c'est repas dansant !!
On peut monter la Castille et redescendre par le Tivoli mais côté gauche par la forêt

à demain 9h00

Sand

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entrainement 14/02

Message  GUY le Dim 14 Fév 2010 - 6:24

ok pour demain 9h ca me convient tout a fait Mireille bosse pour 13h et je dois rentrer avant 12h
A demain
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Re: Entraînement Dimanche 14/02

Message  Isa et Jp le Dim 14 Fév 2010 - 6:33

SUPER GUY @ demain

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Re: Entraînement Dimanche 14/02

Message  sandrine le Lun 15 Fév 2010 - 5:20

Pour info nous avons fait 14 kms en 1h40 avec 390 m d'ascension

a+
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Superbe séance

Message  Isa et Jp le Lun 15 Fév 2010 - 7:35

Sandrine, j'ai le même résultat que toi Mad Mad Mad
Superbe entrainement, il manquait que une montée ou deux lol! lol!

Et vous sur le parcour du trail Question Question Question

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Re: Entraînement Dimanche 14/02

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