ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

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ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

Message  Isa et Jp le Mar 6 Avr 2010 - 8:59

Le temps devrait etre beau

Jeudi 8 avril parcour jusqu au centre thermal d'Amnéville
Départ du club, chemin par Clouange, Rombas et Amnéville,
Attention à la montée par le GALAXY affraid affraid

Petit tour en forêt..........et retrour à la maison
Prévoyez de l'eau.........

Isa & JP

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aniv Mumu

Message  mumu le Mer 7 Avr 2010 - 8:00

Avisss à la population
jeudi , après l'entrainement, je paie un petit coup à boire pour mon anniversaire, alors à jeudi les coureurs et coureuses cheers
Mumu

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Re: ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

Message  Isa et Jp le Mer 7 Avr 2010 - 14:45

MUMU

Passe une bonne journée

Ok pour jeudi.............CHAMPAGNE............

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anniv mumu

Message  mumu le Mer 7 Avr 2010 - 19:08

MERCI ISA ET JP
ON SE VOIT DEMAIN
BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ !!!!!!!!!!! drunken drunken

mumu

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Re: ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

Message  Isa et Jp le Jeu 8 Avr 2010 - 3:10

Coucou à tous

Etant donné que c'est l'ANNIV. à MUMU,nous ferons un entrainement plus court que prévu drunken drunken


Isa & Jp

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Re: ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

Message  sandrine le Jeu 8 Avr 2010 - 6:24

ok pour le petit coup drunken

Bon anniversaire
biz
Sand

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Re: ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

Message  bacchus le Jeu 8 Avr 2010 - 7:13

bon anniversaire mumu Wink

on fait amneville ou pas alors ?
que je sace ou amener l'argent du survet ^^ désolé pour mardi j'ai eu un impondérable ^^

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Re: ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

Message  clo le Jeu 8 Avr 2010 - 8:35

Coucou Mumu

je te souhaite un Joyeux Anniversaire (oh la la 47ANS !!!)
je rigole , tu es encore bien conservée

biz clo



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Re: ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

Message  mumu le Jeu 8 Avr 2010 - 9:06

Merci à tous et à demain bounce

bisous I love you

MUMU cheers

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Re: ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

Message  Isa et Jp le Jeu 8 Avr 2010 - 10:16

bacchus a écrit:bon anniversaire mumu Wink

on fait amneville ou pas alors ?
que je sace ou amener l'argent du survet ^^ désolé pour mardi j'ai eu un impondérable ^^

Coucou Bacchus

On ne fait pas Amnéville,on reste dans les bois de Gandrange

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Re: ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

Message  runners01 le Jeu 8 Avr 2010 - 10:21

Une partie de l'équipe dans les bois de Gandrange et l'autre sur la piste pour faire une séance de 6/7 fois 1000m.


Jp il est de te mettre au fractionné !!!

Pascal.

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Re: ENTRAINEMENT JEUDI 8 AVRIL

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